พลเรือตรี วิทวัส ณ นคร เจ้ากรมโรงงาน ฐานทัพเรือสัตหีบ ให้ข้าราชการ ลูกจ้างประจำ และพนักงานราชการ ได้มีการออกกำลังกายร่วมกันในวันพุธของทุกสัปดาห์ ระหว่างเวลา ๑๑๐๐-๑๒๐๐ เพื่อเป็นการเตรียมร่างกายก่อนการเล่นกีฬาของกำลังพลในช่วงบ่ายและคลายความเครียดในการทำงาน โดยมีเป้าหมายเพื่อเป็นการเตรียมร่างกายก่อนการเล่นกีฬาของกำลังพล และเสริมสร้างสมรรถภาพทางร่างกายให้กับผู้ที่สุขภาพร่่างกายไม่แข็งแรงสามารถเล่นกีฬาได้ พร้อมกับสร้างความคุ้นเคยและส่งเสริมให้มีความรักสามัคคีในหมู่คณะ ซึ่งในวันพุธที่ ๒๔ เมษายน ๒๕๕๖ ได้เชิญครูฝึกจากกองการฝึกกองเรือยุทธการ นำออกกำลังกาย การอบอุ่นร่างกาย และกายบริหารแบบราชนาีวี ตอนที่ ๒
